Glycine 1000 mg

Glycine 1000 mg από Double Wood Supplements είναι Η γλυκίνη είναι ένα σημαντικό αμινοξύ για την παραγωγή πρωτεϊνών και νευροδιαβιβαστής. Το ανθρώπινο σώμα το παράγει, αλλά λαμβάνει τις απαραίτητες ποσότητες κυρίως μέσω πρωτεϊνούχων τροφών όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή μέσω συμπληρωμάτων διατροφής.

Περιγραφή και βασικές ιδιότητες της γλυκίνης
Ο βασικός ρόλος της γλυκίνης είναι ως δομικό στοιχείο στη βιοσύνθεση ορισμένων πρωτεϊνών. Η περιεκτικότητά της είναι μεγαλύτερη (περίπου 35%) στο κολλαγόνο, όπου, μαζί με την υδροξυπρολίνη, σχηματίζει μια σταθερή τριπλή έλικα που προσδίδει ελαστικότητα στο δέρμα, στους τένοντες, στους μύες και στους χόνδρους.

Η γλυκίνη βοηθά στη ρύθμιση των ερεθισμάτων στο κεντρικό νευρικό σύστημα και κυρίως σε αυτά του νωτιαίου μυελού, του αμφιβληστροειδούς και του προμήκους μυελού. Ως ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής συμμετέχει στην επεξεργασία κινητικών και αισθητικών πληροφοριών, απαραίτητων για τις κινήσεις, την όραση και την ακοή.

Επιπλέον, η γλυκίνη διεγείρει την παραγωγή σεροτονίνης — της ορμόνης που συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης, στη βελτίωση του ύπνου και στην ενίσχυση των γνωστικών ικανοτήτων και της μνήμης.

Κανονικά η γλυκίνη θα πρέπει να λαμβάνεται από πρωτεϊνούχες τροφές όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά, αλλά οι καλύτερες πηγές της — το κολλαγόνο και η ζελατίνη — συχνά παραμελούνται. Αυτό οφείλεται στο ότι βρίσκονται κυρίως σε μέρη των ζώων που οι περισσότεροι απορρίπτουν — δέρμα, οστά, συνδετικός ιστός, τένοντες και σύνδεσμοι.

Οφέλη από τη λήψη γλυκίνης
Υποστηρίζει το μυϊκό σύστημα
Καθυστερεί τη διάσπαση των πρωτεϊνών που αποτελούν τους μυς και συμβάλλει στην αποκατάστασή τους. Θεωρείται αμινοξύ που επιβραδύνει τη γήρανση, διότι συνεισφέρει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας σε προχωρημένη ηλικία, διεγείρει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης, προλαμβάνει την απώλεια χόνδρινης μάζας στις αρθρώσεις και επηρεάζει ευνοϊκά την ενέργεια, τις αθλητικές επιδόσεις και τις νοητικές ικανότητες.

Συμβάλλει στην αποκατάσταση και προστασία των αρθρώσεων και των χόνδρων
Ως βασική δομική μονάδα του κολλαγόνου, η γλυκίνη υποστηρίζει την ανάπτυξη και τη λειτουργία των αρθρώσεων, των τενόντων και των συνδέσμων. Παίζει σημαντικό ρόλο στην κατασκευή του συνδετικού ιστού που διατηρεί την ευκαμψία των αρθρώσεων και την αντοχή τους σε διάφορα φορτία.

Συμμετέχει στη σύνθεση ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού
Η γλυκίνη είναι ένα από τα τρία αμινοξέα που χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό για την παραγωγή γλουταθειόνης — ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού που συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από την οξειδωτική δράση των ελεύθερων ριζών. Σε περίπτωση έλλειψης γλυκίνης, ο οργανισμός παράγει λιγότερη γλουταθειόνη, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την ικανότητα αντιμετώπισης του οξειδωτικού στρες.

Βελτιώνει την πέψη
Τα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένης της γλυκίνης και της προλίνης, συμβάλλουν στην αποκατάσταση του ιστού που επενδύει το πεπτικό σύστημα και αποτρέπουν τη διέλευση σωματιδίων τροφής και ενζύμων στο αίμα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν φλεγμονές. Η γλυκίνη συμμετέχει στην κατασκευή δύο από τα πιο σημαντικά συστατικά αυτής της επικάλυψης — του κολλαγόνου και της ζελατίνης.

Καταπραΰνει τα νεύρα και θρέφει τον εγκέφαλο
Με τον ρόλο της στη μεταβολική σύνθεση ενώσεων που παρέχουν ενέργεια στον εγκέφαλο και στα νεύρα, η γλυκίνη επηρεάζει θετικά τις γνωστικές ικανότητες και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Έτσι βελτιώνει τον ύπνο, τη νοητική λειτουργία, την ευαισθησία, τη διάθεση, τη μνήμη και τη συμπεριφορά.

Προστατεύει το ήπαρ από τις βλαβερές επιπτώσεις του αλκοόλ
Η γλυκίνη μειώνει τη συγκέντρωση του αλκοόλ διεγείροντας την επεξεργασία του στο στομάχι, αποτρέποντας τη λιπώδη διήθηση του ήπατος και τη βλάβη των κυττάρων του.

Προστατεύει την καρδιά
Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η γλυκίνη ενισχύει την προστασία έναντι καρδιακών παθήσεων, αποτρέποντας την εναπόθεση ουσιών που σχετίζονται με την αθηροσκλήρωση, τη σκλήρυνση και τη στένωση των αρτηριών. Επιπλέον, το αμινοξύ μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα του οργανισμού να χρησιμοποιεί το νιτρικό οξείδιο, το οποίο ενισχύει τη ροή του αίματος και μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Οι έρευνες για τα οφέλη της γλυκίνης συνεχίζονται, αλλά υπάρχουν δεδομένα ότι επηρεάζει θετικά άτομα με διαβήτη τύπου 2, διόγκωση του προστάτη, ορισμένες αυτοάνοσες παθήσεις και άλλες καταστάσεις.

Δοσολογία και χρήση
Εφαρμογή: Συμβάλλει στη φυσιολογική εγκεφαλική και γνωστική λειτουργία. Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών.

Σημείωση: Να μην χρησιμοποιείται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και από άτομα κάτω των 18 ετών. Να μην χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και πλήρους διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Αποθήκευση: Σε δροσερό και ξηρό μέρος, μη προσιτό σε παιδιά, μακριά από άμεση ηλιακή ακτινοβολία.

Συνιστώμενη δοσολογία:
2 κάψουλες 1–2 φορές την ημέρα, με άδειο στομάχι.

Ανάλωση κατά προτίμηση πριν:
Δείτε στη συσκευασία του ή στο καπάκι. Φυλάσσεται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25° C σε δροσερό και σκιερό μέρος μακριά από το ηλιακό φως.

Προειδοποίηση:
Το προϊόν αυτό απευθύνεται σε υγιείς ενήλικες. Το προϊόν δεν είναι σχεδιασμένο για παιδιά. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν αυτό εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Οπωσδήποτε συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας εάν είστε υπό αγωγή και δείξτε του την ετικέτα.

Προειδοποίηση αλλεργιογόνων:
Αυτό το προϊόν έχει παραχθεί από εξοπλισμό που επεξεργάζεται προϊόντα που περιέχουν γάλα, αυγά, σόγια, οστρακοειδή, καρύδια και φιστίκια. Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης δίαιτας.